Sientes que algo no está bien, pero no sabes cómo explicarlo.
No necesitas tener las palabras. En Solace te acompañamos a encontrarlas — con un proceso bajo enfoque cognitivo conductual, cálido y a tu ritmo.
Modalidad presencial y en línea.
Nosotros
El Refugio
En Solace creemos que todos necesitamos, en algún momento, un lugar donde sentirnos sostenidos.
Por eso creamos un espacio donde combinamos terapia bajo enfoque cognitivo conductual con tecnología que trabaja en silencio para que tu experiencia sea fluida — desde que agendas hasta el seguimiento entre sesiones.
Nuestras terapeutas atienden pocos pacientes al día porque creemos que la atención real no se da en serie. Aquí nadie confunde tu nombre ni pierde el hilo de tu proceso.
Presencial en Ciudad del Sol, Zapopan, Jal. o en línea desde donde estés. Aquí encuentras escucha, contención y dirección.
Metodología
Nuestro Camino
Hacerle saber a cada persona que no está sola, que la ayuda existe y que el cambio sí es posible.
Espacio Seguro
Un entorno cálido, ético y respetuoso.
Guía que Acompaña
No caminas solo. Ciencia, claridad y humanidad contigo.
Alivio Accesible
Tecnología que apoya el acompañamiento, no lo sustituye.
Esperanza Concreta
El cambio es el resultado del proceso, el compromiso y la dirección.
¿Cómo es tu primera sesión en Solace?
Muchas personas sienten incertidumbre antes de comenzar terapia. Por eso te explicamos cómo funciona.
- Agenda fácilmente en línea, eligiendo modalidad presencial o virtual.
- En la primera sesión conoceremos tu historia y te explicaremos tu proceso terapéutico.
- Construimos juntos el plan de trabajo y establecemos objetivos.
- Trabajamos de manera colaborativa con intervenciones adaptadas a tus necesidades.
- Damos seguimiento continuo, revisando avances y ajustando el proceso cuando sea necesario.
Servicios
Caminos de Acompañamiento
- Para Ti (Terapia individual)
- Para Dos (Terapia de pareja)
Equipo terapeutas Solace
Guías del Camino
Nuestros terapeutas no solo escuchan.
Acompañan con ética, formación continua y supervisión clínica.
Karla Espinosa De los Monteros
Directora Solace Psicología Clínica
Psicóloga Clínica
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
Acompaño procesos complejos con estructura y profundidad clínica, construyendo una alianza terapéutica sólida orientada al cambio sostenible.
María Julia Mendoza García
Psicoterapeuta
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Terapia basada en evidencia
Acompaño procesos emocionales con claridad y empatía, ayudándote a comprender lo que sientes y generar cambios sostenibles.
Daniela Vázquez Enciso
Psicoterapeuta
Psicóloga Clínica – Terapia Infanto-Juvenil
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
Acompaño a adolescentes y adultos a comprender su malestar emocional y desarrollar herramientas para afrontarlo con mayor claridad.
Tu bienestar, nuestra prioridad
Acompañamiento profesional con estructura y calidez.
En Solace trabajamos desde el enfoque cognitivo-conductual y terapias de tercera generación.
Esto significa que no solo hablamos de lo que sientes, sino que identificamos pensamientos, patrones y creencias que sostienen el malestar.
Definimos objetivos claros.
Evaluamos avances.
Ajustamos el proceso.
Tu bienestar se construye a través de un trabajo estructurado y comprometido.
- Acompañamiento personalizado
- Proceso claro desde la primera sesión
- Seguimiento profesional y ético
Testimoniales
Enfoque en proceso, no en curación milagrosa
¡Empieza tu camino hoy!
Agenda tu cita, toma menos de dos minutos. Tu proceso puede comenzar ahora.
Es fácil y rápido. Solo completa el formulario y elige el horario que mejor te convenga. Estamos aquí para escucharte y brindarte el apoyo que necesitas. ¡Da el primer paso hacia tu bienestar!